Насколько близко "слишком близко"?

Неврология периферийного пространства исследует, как вы создаете, защищаете или расслабляете буферную зону между вами и миром. Хейни Хедигер, известный швейцарский биолог и директор зоопарка 20-го века, знал, что животные убегают, когда им небезопасно. Но когда он сам приступил к проектированию и строительству зоопарков, он понял, что ему нужно более точное понимание того, как животные ведут себя, когда их помещают рядом друг с другом. Хедигер решил систематически исследовать реакцию полета, чего раньше никто не делал.

Хедигер обнаружил, что пространство вокруг животного можно разделить на зоны, вложить друг в друга и измерить с точностью до сантиметров. Крайний круг называется расстоянием полета : если лев находится достаточно далеко, зебра будет продолжать осторожно пастись, но чем дальше, тем ближе зебра попытается убежать. Расстояние защиты все еще ближе : пройдите эту линию, и зебра атакует, а не убегает. Наконец, есть критическое расстояние: если хищник слишком близко, ничего не остается, как замерзнуть, притвориться мертвым и надеяться на лучшее. В то время как разные виды диких животных имеют разные ограничения, Хедигер обнаружил, что они удивительно совместимы в пределах одного вида. Он также предложил новое определение прирученного животного, которое больше не рассматривает людей как серьезную угрозу и, таким образом, сокращает дальность полета для людей до нуля. Другими словами, прирученное животное - это животное, к которому можно подойти достаточно близко, чтобы коснуться его.

Как и все животные, люди также защищают себя от потенциальных угроз, держась на расстоянии. Те из нас, кто снова начинает встречаться с друзьями после месяцев социального дистанцирования, вызванного пандемией, могут почувствовать это на интуитивном уровне, поскольку мы уравновешиваем желание контакта с чувством риска. Как только мы оцениваем что-либо как потенциальную угрозу - даже если эта оценка основана на государственной политике или предписаниях экспертов, - возникает сильное побуждение сохранить буфер пространства.

Этот буфер - побочный продукт нашей эволюционной истории, который снабдил наш мозг способ распознавать и отслеживать важность нашего непосредственного окружения. Этот механизм известен как периферическое пространство , область внутри и вокруг тела человека ( перипроисходит от древнегреческого, означающего «примерно», «вокруг», «окружающий» или «рядом»). Периперсональное пространство существует в различных формах в животном мире, от рыб и плодовых мух до диких лошадей и шимпанзе. Нейробиология, стоящая за этим, проливает захватывающий свет на то, как люди и другие животные представляют себя и свои границы. Где разделительная линия между вами и миром? Вы можете подумать, что это четкий вопрос с простым ответом: ваша кожа - это граница, где я с одной стороны, а весь остальной мир - с другой. Но периферическое пространство показывает, что разделение беспорядочное и податливое, а границы более размыты, чем вы думаете.

Периперсональная зона - это связующее звено, в котором пространство, время и выживание тесно связаны друг с другом. Сохранение буфера периферийного пространства важно, потому что это дает животному время среагировать на угрозу, пока не стало слишком поздно. Хищник не просто присутствует на объективном расстоянии, но чувствует себя либо слишком близко для комфорта, либо достаточно далеко .Таким образом, периперсональное пространство - это пространство, имеющее значение, и это значение зависит от того, что для вас важно, и от вашего состояния ума. Таким образом, история периферического пространства - это история о переплетении пространства и смысла. Это также история о том, почему «потребность в пространстве» в стрессовые времена - это больше, чем просто метафора, или о том, как мы можем успешно перемещаться в переполненном метро в час пик, или о том, как мы можем забить гвоздь, не задев большой палец. И в глубине души это история всей прекрасной нейронной инженерии, которая обеспечивает самозащиту в постоянно меняющемся мире.

Концентрические зоны Эдигера отражают логику возрастающей угрозы: чем ближе что-то, тем меньше вариантов у вас есть. Змея через поле дает вам время подумать, что делать. Змея рядом с вашей ногой требует немедленных действий. «Безусловно, главная забота диких животных на свободе - найти безопасность», - заметил Хедигер в редком поэтическом моменте:

Конечная цель его существования - это бегство. Голод и любовь занимают второстепенное место, поскольку удовлетворение как физических, так и сексуальных желаний можно отложить, а бегство от приближения опасного врага - нет.
Иными словами, существует тесная связь между физической и временной непосредственностью, когда мы отвечаем на угрозы. Хотя многие люди редко сталкиваются с хищниками, мы подчиняемся тем же принципам. Вы входите в класс, набитый учениками и их сумками; вы автоматически избегаете препятствий на своем пути. Вы идете по небольшой горной тропе; расстояние до края всегда остается в памяти. Проходя через узкий турникет, вы, не задумываясь, наклоняете туловище, чтобы не задеть раму. Наша жизнь полна этих небольших приспособлений для защиты нашего тела. Философы уделяли много внимания роли боли в защите тела. Но боль - это последняя система предупреждения: к тому времени, когда вы ее чувствуете, вы обычно уже ошибаетесь.

Для того, чтобы держать вокруг себя буферное пространство, не требуется сознательного желания избегать опасности. Многие из этих небольших корректировок выполняются автоматически, и мы почти не замечаем, когда их делаем, хотя иногда мы можем сознательно ощущать близость других. С 1960-х годов социальные психологи и антропологи, такие как Эдвард Т. Холл , отмечали, что мы чувствуем дискомфорт, когда другие люди подходят слишком близко. Когда вы сидите один на длинной пустой скамейке в зале ожидания, а совершенно незнакомый человек садится рядом с вами, его вторжение в ваше пространство почти наверняка вызовет у вас дискомфорт. Один из способов интерпретировать этот эффект состоит в том, что ваша система восприятия ожидает, что этот совершенный незнакомец прикоснется к вам, и вы воспринимаете этот социальный контакт как нежелательный - отталкивающий в очень буквальном смысле.

Тем не менее, несмотря на все разговоры о границах и особых границах, прошло много времени, прежде чем ученые осознали, что различие между ближним и дальним в космосе - это то, что мозг также считает особенно важным. Нейробиолог Джакомо Риццолатти и его сотрудники были первыми, кто нашел доказательства того, что периферическое пространство специально кодируется мозгом. В серии экспериментов на макаках они обнаружили нейроны, которые срабатывали не только при прикосновении к коже обезьяны, но и тогда, когда она видела вспышку света возле своего тела. Чувствительная область пространства была привязана к самому телу; если нейрон сработает в ответ на угрозу рядом с рукой, пузырь пространства, который он контролирует, будет двигаться вместе с движением руки.

Нейробиолог Майкл Грациано предоставил дальнейшее понимание роли этих нейронов, стимулируя их с помощью вольфрамовых микроэлектродов, вставленных непосредственно в мозг макак. Электрический ток в этих областях заставит макаку вести себя так, как если бы она находилась под угрозой: вздрагивать, скручивать или поднимать руку, чтобы отразить невидимую опасность. И наоборот, охлаждение тех же нейронов, чтобы предотвратить их срабатывание, обезьяна не реагировала на очевидные угрозы.

Периперсональное пространство - это не только зона, которую вы используете для защиты, но и место для исследования мира.

Тот же механизм был с тех пор описан у людей и, по-видимому, присутствует с раннего возраста. То, что находится близко к нашему телу, вскоре может соприкоснуться с ним либо из-за движения ближайшего объекта, либо из-за вашего движения. Это почти как если бы оно уже касалось нас. Следовательно, вид или слух близких нам объектов влияет на наши тактильные ощущения. Например, как было обнаружено нейробиологом Андреа Серино и его командой, слыша звуки, происходящие около части тела, даже в темноте, может нарушить то, где мы чувствуем прикосновение. Вот почему Грациано квалифицирует периферическое пространство как «вторую кожу». Вот почему, даже если кашляющий человек находится относительно далеко, мы будем воспринимать его как близкого человека, потому что чувствуем, что он может оказывать на нас влияние.

Чтобы дать дополнительные ключи к разгадке нейропсихологии периферического пространства, пионеры в этой области, такие как Элизабетта Ладавас и Алессандро Фарне, исследовали любопытный феномен, известный как зрительно-тактильное угасание . После правополушарного инсульта некоторые пациенты все еще могут правильно определять прикосновение левой рукой - если они одновременно не касаются правой рукой в ​​соответствующем месте, и в этом случае они не могут почувствовать прикосновение левой рукой. Как ни странно, то же самое происходит независимо от того, касаются ли они правой руки или если они просто видят что-то рядом с тем же местом.

Зрительно-тактильное угасание раскрывает глубокий организующий принцип нервной системы: восприятие реагирует не только на то, что присутствует, но и на то, что мы предсказываем в ближайшее время. Прогнозирование - необходимый компромисс из-за низкой скорости нейронов. Сигналу от ушибленного пальца ноги может пройти от половины до двух секунд, чтобы добраться до мозга, поэтому наш мозг нашел обходной путь, предвидя, что может произойти, чтобы обеспечить быстрый ответ. Периперсональное пространство ничем не отличается, поскольку предвкушение позволяет быстрее реагировать и лучше обрабатывать сенсорные данные.

Все разговоры о быстрых реакциях могут звучать так, будто защитное поведение просто рефлексивно. Но на нашу защитную реакцию также влияет то, что мы знаем о потенциальных угрозах и их контексте. Животные Хедигера предлагают очевидный случай: зебра убегает от ближайшего льва, но не от других зебр. Исследование Джандоменико Яннетти и его сотрудников показало, что удары по запястью, которые обычно вызывают защитные мигания, не возникают, если между запястьем и лицом помещается тонкий деревянный экран. Другими словами, понимание того, что происходящее на вашем запястье не может повлиять на ваше лицо, отменяет защитную реакцию.

Периперсональное пространство - это не только зона, которую вы используете для защиты от окружающего мира, но и зона, из которой вы можете исследовать его и действовать в соответствии с ним. Эта область сокращается и увеличивается в зависимости от того, что вы можете сделать. Когда вы сгребаете листья, листья будут восприниматься как находящиеся в вашем непосредственном окружении, даже если они находятся довольно далеко: грабли расширяют то, что считается периферийным. С другой стороны, если ваша рука обездвижена (возможно, наложена гипсовая повязка), ваше периферическое пространство сжимается ближе к вашему телу.

Таким образом, периперсональное пространство существует в любопытных двойных отношениях с притяжением и отталкиванием. Чтобы разрезать помидоры, нужно использовать инструмент, чтобы вытянуться, а также защитить себя от опасного ножа рядом с вашими пальцами. Но мир - это не просто пространство опасностей и инструментов - это также мир, полный шоколада и малины, книг и смартфонов, друзей и домашних животных, всего того, что нам нравится и чего мы не хотим избегать. Что бы ни говорил Хедигер, нам нужно спариваться, собирать ягоды и подносить бокал к губам. Периперсональное пространство - это также место, где в жизни происходят хорошие вещи. Мы не можем выжить, просто создав вокруг себя непроницаемый буфер.

ТТот факт, что периферическое пространство имеет решающее значение для формирования как положительных, так и отрицательных взаимодействий, показывает нечто глубокое в эволюции мозга. Периперсональное пространство зависит от предсказания контакта, и предсказание контакта полезно как тогда, когда этот контакт приветствуется, так и когда его следует избегать. Увертываетесь ли вы от мяча или ловите его, похоже, задействованы одни и те же механизмы. В обоих случаях вам нужно быть готовым, и чтобы быть готовым, вам нужно предвидеть то, что вас ждет.

В то время как периферийное пространство сначала развивалось для самообороны, его механизмы явно были переработаны, чтобы использовать возможности в ближайшем окружении. Этот сдвиг в функции соответствует нашему общему пониманию того, как работает эволюция, кооптируя или повторно используя существующие ресурсы для новых целей. «Evolution не производит новинки на пустом месте. Он работает над тем, что уже существует, либо трансформируя систему, чтобы дать ей новые функции, либо комбинируя несколько систем, чтобы создать более сложную », - как выразился лауреат Нобелевской премии Франсуа Жакоб.

Этот процесс формально известен как экстаптация . В то время как адаптация - это новая черта, которая была выбрана в соответствии с тем, как она улучшала приспособленность организма, эксаптации переоснащают существующие полезные структуры для новых целей. Классический пример эксаптации касается роли перьев у птиц, которые были изначально выбраны из-за их роли в терморегуляции и только позже использовались для полета. Некоторые когнитивные способности (возможно, большинство из них) также можно рассматривать как исчерпание существующих ресурсов мозга: области мозга не предназначены для выполнения какой-то одной задачи, а используются для поддержки многочисленных когнитивных способностей. Переработка имеет смысл с эволюционной точки зрения, поскольку она более эффективна, чем разработка целых новых нейронных систем.

Однако, как и следовало ожидать, использование одних и тех же механизмов для разных целей не является бесплатным. Возрастает сложность, потребность в контроле и возможность путаницы. В социальной сфере может быть труднее всего найти правильный баланс между слишком близким и слишком длинным.

Позволить кому-то прикоснуться к вашей шее - невероятно уязвимый поступок

То, как люди реагируют на людей или предметы, находящиеся в нашем пространстве, включает нашу оценку их социальной значимости. Шеи традиционно считаются эрогенной зоной. Однако кожа шеи на самом деле является одной из наименее чувствительных частей вашего тела, по крайней мере, с точки зрения чистой тактильной дискриминации. Вместо этого, как отмечает Грациано :

Шея - особенный участник брачного танца. Это часть тела, наиболее уязвимая для хищников. Через него проходят дыхательное горло, яремная вена и сонная артерия, а также спинной мозг, поэтому он является хорошей ручкой для хищника. Сильные защитные рефлексы обычно защищают его от вторжения, опуская голову, пожимая плечами и поднимая руки в блокирующую позу.
Наша шея «чувствительна», потому что у нас есть мощный инстинкт, чтобы защитить ее. Таким образом, позволить кому-то прикоснуться к вашей шее - невероятно уязвимый поступок, требующий значительного притяжения, чтобы преодолеть обычное стремление вздрогнуть, прикрыться, защитить.

Напротив, тем, кто может терпеть небольшую дистанцию, безусловно, легче это делать, когда дистанция требуется. Философ XIX века Артур Шопенгауэр проиллюстрировал это метафорой:

Несколько дикобразов сбились в кучу, чтобы согреться в холодный зимний день; но, когда они начали колоть друг друга иглами, им пришлось разойтись. Однако холод снова свел их вместе, когда случилось то же самое. В конце концов, после многих очередей кучки и рассредоточения они обнаружили, что им лучше всего держаться на небольшом расстоянии друг от друга.
Шопенгауэр предполагает, что люди, которые могут переносить холод, предпочтут вообще держаться за пределами колючей кучки, где они «не будут ни уколоть других, ни уколоть себя». Точно так же те, кто обычно кажутся самыми холодными и отстраненными, вероятно, сочли пандемию COVID-19 наиболее переносимой.

яВо время социального дистанцирования можно легко представить себя маленькими социальными атомами с четкими границами. Но исследования периферического пространства говорят об обратном. Наше периферическое пространство увеличивается и сужается в зависимости от того, как мы себя чувствуем и от того, кто мы рядом; Вы можете думать об этом как о воздушном шаре, расширяющемся или опускающемся в зависимости от вашего настроения и темперамента.

2020 год стал всемирным социальным экспериментом по сохранению дистанции. Даже в группах, пытающихся придерживаться правил, нельзя было не заметить, что люди не размещаются аккуратно на двухметровой сетке. Не все одинаково относились к тому, как они держатся на расстоянии от других. Тревожные люди склонны находить вокруг себя большее значение (и опасность), и исследования показывают, что тревожность можно измерить соответствующим расширением периферического пространства. Также очевидно, что люди различаются по своей терпимости к физической и эмоциональной близости. Некоторые выглядят испуганными, если вы находитесь на сантиметр слишком близко. Остальные выстраиваются в очереди, как будто ничего не изменилось.

Чувство подходящей дистанции у людей не распределяется равномерно во всех направлениях. В первые дни социального дистанцирования люди выстраивались в очереди таким образом, чтобы соблюдать осторожное расстояние спереди назад и практически ничего не по сторонам. Сторонник защиты животных Темпл Грандин (Temple Grandin) работа с крупным рогатым скотом показала, что зоны полета часто асимметричны: животному нужно больше времени, чтобы повернуться, если оно должно убежать от угрозы сбоку. Могло ли сосредоточение внимания на воздушно-капельной инфекции - кашле, сопении, чихании - заставить людей особенно сосредоточиться на расстоянии от лица?

Наше периферическое пространство может быть не столько похоже на воздушный шар или пузырь, сколько на кисточки или бахрому на шарфе.

Ясно лишь то, что периферическое пространство не соответствует объективной области пространства со стабильной, четко определенной границей. Скорее, периферическое пространство - это субъективная область, которую вы представляете как имеющую прямое отношение к вам. На нем есть следы того, с чем - и с кем - вы столкнулись. Близость требует доверия: было показано, что вы терпите близость людей, которых вы считаете достойными, больше, чем тех, которых вы считаете аморальными. Невидимые границы периферийного пространства, таким образом, определяют тонкий баланс между доверием и осторожностью.

Люди, которые проводят время рядом с вами, в свою очередь, также формируют ваше периферийное пространство. Это не просто вопрос защиты, поскольку социальное взаимодействие требует от нас возможности работать вместе, сотрудничать и эффективно делегировать полномочия. Например, исследование когнитивиста Натали Себанц и ее группы показывает, как работа с партнером влияет на то, как вы представляете свое окружение. Если вы работаете один или с кем-то ненадежным, объекты, над которыми вы работаете, которые находятся рядом с вами, будут чувствовать себя так, как будто они находятся в вашем периферийном пространстве. Но если вы работаете с кем-то рядом с вами, который обращает внимание на все визуальные стимулы, объекты больше не чувствуют, что находятся в этой буферной зоне.

Этот результат показывает, как человеческая эволюция формировалась благодаря сотрудничеству, как телесному, так и умственному. Охота на крупную дичь с использованием каменных орудий - сложная задача: она требует постоянного наблюдения как за добычей, так и за соотечественником, а между ними летают заостренные части. Изготовление каменных орудий также на удивление опасно, и современные кремневые колючки, копирующие методы палеолита, несут на себе шрамы своих ошибок. Необходимость пройти по этой технологии является один фактор , который , вероятно , поехалразвитие ученического обучения. Социальный аспект обучения, воплощенного в умениях, еще больше подчеркивает важность тонко настроенного ощущения периферийного пространства: представьте себе проблемы, связанные с сидением рядом с кем-то, держащим в руках наполовину острым кремневым стержнем, пытаясь подражать тому, что они делают, сохраняя при этом свою тонкость. кончиками пальцев от острых краев.

Рассказывая историю о периферийном пространстве, кажется достаточно простым отделить влияние людей и объектов, притяжения и отталкивания, физической опасности и социальной угрозы. Однако в целом все эти оценки связаны друг с другом, так же как люди, места и вещи связаны вместе в нашей эмоциональной жизни. Как только мы поймем это более полно, более глубокая история ограничений нашего периферийного пространства может показать, что оно меньше похоже на воздушный шар или пузырь, а больше похоже на кисточки или бахрому на шарфе - свободные и сформированные изменяющимся ветром, адаптируясь к мир угроз и возможностей.