Эмоциональный интеллект в бизнесе и в жизни

Рейтинг:
(0 / 5)

Быстрый заказ

Сертифицированная программа обучения строится строго на научной основе — концепции Йельского университета, адаптированной к российской реальности и совместных исследованиях с Национальным Исследовательским Университетом Высшей Школы Экономики и Институтом Психологии РАН.

Согласно исследованию под эгидой исследовательского фонда института CFA (CFA Institute), эффективность бизнеса, измеряемая в финансовых показателях, на 28% зависит от уровня развития Эмоционального интеллекта.

Для кого предназначен этот тренинг: для тех, кто независимо от профессии и должности, нацелен на повышение личной эффективности, готов поменять качество своей жизни, изменяясь сам. Для тех, кто готов набраться смелости и заглянуть в свой собственный внутренний мир, изучить его законы и научиться жить с ним в гармонии.

Цель тренинга: исследовать свой уровень эмоционального интеллекта; понимать основные техники его развития; управлять собственным эмоциональным состоянием.

Основные результаты тренинга для Вас:

Осознанность своих эмоций. Часто не мы управляем своими эмоциями, а они управляют нами по одной единственной причине – мы их не осознаем. Как только эмоции, желания становятся осознанными, у нас появляется выбор способов реагирования.
Вы начнете изучать «азбуку эмоций», потренируетесь распознавать свои эмоции и эмоции других.
Научитесь понимать эмоции, осознанно использовать их в жизни и для решения бизнес – задач.
Вы сможете исследовать собственный потенциал, чтобы найти внутри себя необходимые ресурсы для повышения личной эффективности.
Повысите собственную эмоциональную компетентность и стрессоустойчивость.

Программа тренинга:

Эмоциональный интеллект: введение в тему.
- Что такое Эмоциональный интеллект? Зависимость профессионального и личного успеха от эмоциональной компетентности.
- Эмоциональный интеллект: EQ или EI?
- Различные концепции эмоционального интеллекта, их особенности и отличия (концепции Д. Гоулмана и концепции Йельского университета).
- Роль Эмоционального интеллекта в бизнесе. Как использовать эмоции в бизнесе.
- Деловой игра «Влияние эмоций на поведение людей и результат деятельности».

Эмоции, интеллект и нейрофизиология.

Теории эмоций Р. Плучека и К. Изарда. Причины возникновения эмоций.
Где рождаются эмоции: основы нейрофизиологии.
Влияние различных эмоции на интеллектуальные способности человека.

Эмоциональная грамотность в жизни и бизнесе
- Управление эмоциями: почему это так не просто?
- Основные слагаемые эмоциональной компетентности (экспресс — диагностика своих эмоций и уровня понимания эмоций других людей).
- Эмоциональный интеллект как комбинация четырех способностей.
- Отличие эмоций от эмоционального состояния, настроения и чувства. Базовые эмоции.
- Кейс «Азбуки эмоций».

Практики развития Эмоционального интеллекта: управление своим состоянием и эмоциями других людей.

Мы такие разные: типичные эмоционально-коммуникативные стили.
Модель эмоционального влияния: наши эмоциональные послания и ответные реакции
собеседника.
Принятие чувств другого человека как основа гармоничного контакта.
Проактивное и реактивное поведение; зоны прямого и косвенного влияния.
Понимание и анализ эмоций:

— эмоции, направленные на повышение эффективности мышления и деятельности: «найти и применить»;

— эмоции, снижающие эффективность мышления и деятельности: «найти и обезвредить».

Управление эмоциями: «возьми настроение в свои руки».
Как грамотно использовать энергию «негативных» эмоций.
Ресурсная сила эмоций и их влияние на результат. Нейролинии.
План развития эмоционального интеллекта (домашнее задание).

Тренер оставляет за собой право:

Менять темы/тематические блоки местами
Сокращать или увеличивать время темы/тематического блока
Заменять темы/тематические блоки другими по своему усмотрению с целью наилучшей реализации индивидуальных задач участников.

Методы обучения: тренинг проводится как комплекс упражнений и техник, направленных на знакомство и осознание себя и окружающих людей, 80 % времени – практика.

Тренинги и семинары: